Stefan Kuhlmann war eine Stimme. Jahrelang. Täglich. In Berlin, vor dem Mikrofon, nah an Menschen, die ihn morgens beim Frühstück, im Auto, auf dem Weg zur Arbeit gehört haben – ohne ihn je persönlich zu kennen.
Und dann brach etwas zusammen.
Burnout, Depression, Autoaggression, Suizidgedanken – Stefan erlebte eine Krise, die ihn bis auf den Grund führte. Und er fand einen Weg zurück. Einen, den er sich nie hätte vorstellen können.
Heute ist Stefan Erzieher. Er begleitet Kinder. Er hört zu – auf eine ganz andere Art als damals.
In diesem Gespräch erzählt Stefan, wie es war, täglich auf Sendung zu sein und innerlich zu verstummen. Was ihn gehalten hat. Und was es bedeutet, neu anzufangen.
Ein Gespräch über Erschöpfung, Mut und die Frage, was bleibt, wenn man alles loslässt.
Hinweis: In dieser Episode geht es um Burnout, Depression, selbstverletzendes Verhalten und Suizid. Einige Passagen können belastend sein. Bitte achte beim Hören gut auf dich.
